практики · тело · внимание
Йога и гвоздестояние
Утренняя йога на деке с видом на горы и практика гвоздестояния с инструктором. Мягкий вход для новичков и честная работа для опытных — на высоте 1240 метров дышится иначе.
Утренняя йога включена в проживание для всех номеров. Гвоздестояние — практика с инструктором по записи.
йога на рассветегвоздестояние с инструкторомдеки с видом на горыдля любого уровня
Вопросы и ответы
Я новичок — можно ли мне на гвозди?
Да, первая практика проходит с инструктором: правильный вход, дыхание и выход. Доска подбирается по шагу гвоздей.
Йога платная?
Утренняя йога включена в проживание для всех гостей отеля.
Что взять с собой?
Удобную одежду. Коврики, пледы и доски садху есть на месте.